体ボロボロのままにしてませんか?


うちの奥さんは、女性の体のプロである助産師なんですが、

妊娠・出産で体の内側がボロボロになっていて、それが症状として表に出てしまい、しばらくほぼ寝たきりの期間がありました。

僕の講座でもいつもお話してるんですが、妊娠・出産による体へのダメージはかなりのものです!

そのダメージをしっかりケア出来ないまま、バタバタの育児が始まってしまいます。

助産師である奥さんは、整骨院でお世話になり、ピラティスもスタート。

で、実際に効果が出て、『これは!!』と思い、主夫ラボでやっていただけることになりました!

整骨院の先生とは現在打合せ中で、先にピラティスが確定したのでご案内です☆

ピラティスはヨガに近いみたいですが、インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体、良い姿勢が作られていきます。
それにより、肩こり・腰痛も回復。
ダイエットやスタイルキープ、様々な良いことが。

妊娠前の方や、男性、高齢の方も、体ケアの為に利用されているとのこと。

僕は猫背で姿勢が悪いのと、扁平足で下半身に疲れが出やすいんで、先生に相談してます!

お子さん好きの先生なので、お子さんを連れてきて、キッズスペースで遊ばせながらのレッスンもOK!

お問合せ・お申込みは主夫ラボの方からでも構いません!

頼み込んで相場よりだいぶ安くしていただいてますし(笑)、どうぞお気軽に(^_-)

主夫ラボ
TEL:090-6127-7485
MAIL:komorebiya.tokyo@gmail.com

〜お知らせ〜
テーマとか決めず、自由におしゃべりする場

主夫ラボの『おしゃべり室』

料金:1人1時間100円(3歳未満無料)
※相談ご希望の方は、おしゃべり室時間外でお受け致します。

飲食物持ち込みOK!(ゴミはお持ち帰りください)
エレベーターあり!(建物右手に回って入ってください)

基本的に自由でゆるい時間にしようと思ってるので、僕がコンビニ行ってたり、ちょっとしたイベントやってたり、僕が歌ってたりとか、ありそうです!笑
ご来店前に必ず1本お電話ください!
(ご連絡が無い場合、ご入室をお断りする可能性あり)
主夫ラボ TEL 090-6127-7485

7月からおしゃべり室移転します!
初回7/13(土) 11:00〜15:00
以降、毎週土曜 11:00〜15:00

移転先:昭島市「コワーキングスペース Union A
昭島市朝日町1-6-2 ハラモカプラム 2F
(1Fはファミリーマートさん)
JR青梅線 中神駅より徒歩1分

おしゃべり室の場所が変わります!

☆講演活動予定☆

☆イベント☆
出産、育児、老後にまで、
女性の体ケア、大事です!!

夏休み!
ペットボトルおもちゃ作り体験!

☆ラジオ☆
フリー歯科衛生士の小林さやかさんと。
主夫と主婦のおしゃべりラジオ
『しゅふラジ』
収録してネットにアップしてるので、いつでも聴けます!
Podcast、Spotifyで「shufuradi」検索
YouTube 『しゅふラジ』で検索

ラジオ始めました

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